Parketprom.ru

Стройка века — журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Офуро и фурако японская банная традиция

Офуро и фурако – японская банная традиция

Европейцы всегда проявляли интерес к традициям восточных стран и народов. Не остались без внимания и банные традиции Японии, которые всегда славились. Там всегда умели отдыхать душой и телом. Поговорим подробно на эту тему.

Фурако и офуро — японская баня: устройство, банная процедура

Японская баня включает в себя целый банный комплекс, состоящий из главных элементов:

Общий вид японской бани приведен на фото 1.

Фото 1. Общий вид японской бани

Хотелось бы сразу отметить некоторые расхождения в понятиях: иногда в разных местностях Японии и в других странах на фурако говорят офуро и наоборот.

Японские ученые-медики установили, что регулярные процедуры в японской бане офуро и фурако благоприятно сказываются на здоровье человека, а именно:

  • улучшают работу сердечнососудистой системы;
  • улучшают работу почек;
  • повышают стрессоустойчивость человека;
  • являются профилактикой простудных заболеваний;
  • благоприятно влияют на снижения лишнего веса;
  • способствуют омоложению организма;
  • очищают кожу лица и всего тела.

Чтобы в полной мере понять сущность японской бани необходимо проследить основные предпосылки ее создания и основные традиции и правила связанные с ее пользованием.

Укажем несколько причин, из-за которых японцы придумали офуро и фурако:

  1. Буддистские религиозные взгляды японцев не позволяли им пользоваться мылом, так как оно изготавливается из убитых животных. А для эффективного купания и очищения от грязи своего тела без использования мыла следует купаться в более горячей воде.
  2. Так как в Японии сырой климат, а на отоплении своих жилых помещений японцы постоянно экономили, то для согревания они использовали именно такие чаны с теплой воды.
  3. Также из-за религиозных буддистских мировоззрений нельзя было носить шерстяную и меховую одежду (т.к. это тоже связано с убийством животных), а легкая одежда не сильно согревает, что вынуждало японцев искать другие методы повышения температуры тела.
  4. Созданию японских бань способствовало также расположения на территории Японии большого количества горячих термальных источников, что позволяло без особого труда использовать природную горячую воду. А со временем каждый японец старался этот комфорт сделать более личным, т.е. устраивали у себя дома подобные источники в виде японской бани.

Так как это японская баня, а значит, у нее есть японские правила и традиции, без соблюдения хотя бы части из них, она превращается просто в обычное деревянное корыто или бочку, наполненную горячей водой.

Основные традиции и правила использования японской бани

  • В воду рекомендуется добавлять различные ароматные масла, минеральные соли, взятые из разных термальных источников природного происхождения, концентраты отваров разных трав и плодов, например ромашка, мелиса, череда, календула и др.;
  • длительность процедуры купания в японской бане составляет всего лишь 10…15 мин (с непривычки, париться в японской бани фурако сложно и не комфортно, поэтому уже через 10 мин процедур у новичков может повышаться сердцебиение до 120 ударов в минуту);
  • фурако предназначенное не для купания, а для отдыха, чтобы снять усталость и стресс;
  • по традиции процедуры в фурако и офуро проводят в вечернее время все члены семьи по очереди или все вместе (только один раз в день);
  • для сохранения максимально чистой воды в фурако, следует перед принятием процедур сначала принять душ;
  • мыло в бане офуро недопустимо, поэтому вода должна быть без мыльной пены;
  • париться в такой бани необходимо полулежа, таким образом, чтобы сердце человека располагалось над водой, фото 2.

Фото 2. Правильное положение в фурако

Последовательность принятия процедур в японской бани

  1. Принятие душа.
  2. Переход к фурако. Процедура в бочке фурако длится в течение 10…15 мин.
  3. После принятия фурако необходимо насухо вытереться полотенцем и перейти в офуро, лечь на горячие опилки, а сверху человека засыпают также опилками. Длительность процедуры в офуро не должна превышать 10…15 мин.
  4. После офуро с опилками, японцы принимают еще офуро с нагретой галькой, а затем пьют чай.

Для достижения максимального эффекта от процедур в японской бане на каждом этапе делают массаж тела.

Элементы японской бани

Рассмотрим более подробно главные элементы японской бани.

Фурако – это часть японской бани, которая представляет собой большую деревянную бочку круглой или реже овальной формы, в которой проводят водные процедуры, фото 3.

Фото 3. Общий вид фурако

Фурако изготовляют из различных пород древесины:

Внутри фурако находятся:

  • скамейка, для того чтобы садится (их может быть несколько), фото4;
  • печка, специальной конструкции. В некоторых модификациях фурако печка может располагаться снаружи возле стенки, фото5.

Фото 4. Скамейки в фурако

Фото 5. Устройство печки: а) внутри емкости; б) снаружи емкости

Фурако наполняют водой с температурой 40…45°С и в таких пределах ее постоянно поддерживают. Для оптимизации работы такой бани используют специальную крышку, которой накрывают бочку для сохранения температуры в то время, когда не принимаются процедуры. Также эта крышка выполняет защитную функцию – предотвращает попадания мусора, листьев, пыли в воду.

Читать еще:  Как установить котел в бане своими руками

В современных видах японской бани фурако подогрев и поддерживание требуемой температуры воды осуществляется с помощью печи специальной конструкции, которая может быть следующих видов:

  • печь, работающая на дровах (обычно изготавливают из нержавеющей стали);
  • печь, работающая на газу;
  • электропечка.

Офуро – это обычно прямоугольная емкость (ящик), изготовленная из дерева (дуб, кедр), и содержит внутри горячие древесные опилки или гравий. Особенность конструкции офуро является то, что в полу устанавливается система подогрева и поддержания постоянной температуры опилок в пределах 50…60°С. Современные офуро оборудованы электрической системой электрообогрева с терморегулятором (мощность 1,5…3,6 кВт) с пультом управления, фото 6. Параметры офуро подбирают в зависимости от количества людей одновременно принимающих процедуры, но обычно их проектируют на одного человека, который может свободно в ней вытянуться в полный рост.

Фото 6. Общий вид офуро

Для офуро применяют опилки из таких пород древесины:

Общий вес опилок составляет 40…50 кг, и затем после каждой процедуры меняют верхний слой опилок на новый (примерно 2 кг – замена опилок). Древесные опилки пропитывают различными эфирными маслами и перемешивают с различными лечебными травами в сухом виде.

При изготовлении офуро запрещается применять элементы пластика или металла.

Рекомендации по устройству японской бани или ее отдельных элементов

  1. При изготовлении фурако собственными руками следует подобрать правильные размеры на расчетное количество людей. Для комфортного пользования фурако 3…4 человекам одновременно, следует, чтобы размеры были не менее:
  • объем не менее 1300 л;
  • высота – 1100…1200 мм;
  • диаметр – 1600 мм.

При таких параметрах объем фурако будет находиться в пределе 200…250 литров. Ниже приведены данные о диаметре фурако в зависимости от количества людей (табл. 1).

Значение диаметра фурако в зависимости от вместимости (количества людей)

Японские банные традиции: фурако, офуро и сэнто

Японские бани до сей поры считаются экзотикой у многих народов мира, настолько они непохожи на общепринятые стандарты. Для омовения используются согретая вода, опилки, которые могут заменяться галькой. Именно ими наполняют емкости для купания. Горячего воздуха и высокой влажности в помещениях нет.

Существует 3 разновидности японских бань: сэнто, офуро, фурако. Первый вариант — общественная баня, предназначенная для посещения в среднем около ста человек. Офуро и фурако комфортны для одного-двух посетителей, поэтому актуальны как домашние или частные бани. Часто они объединены в общий комплекс.

Сэнто: баня для всех

Центральная часть сэнто — бассейн с водой, разогретой до 55° С. Долго греться в такой воде трудно, обычно человек выдерживает около 15 минут. Во многих современных сэнто дополнительно обустраивается сауна с бассейном, в котором вода холодная.

Сэнто состоят из нескольких отделений: раздевалки, помывочной зоны и бассейна. У входа обустраивается отделение, в котором нужно снять обувь и пройти непосредственно в раздевалки, раздельные для посетителей мужского и женского пола.

В помывочных зонах также имеется высокая стена, разделяющая зоны для женщин и мужчин. Каждое место на скамейке в банной имеет душевой шланг, краны, подающие горячую, холодную воду.

Фурако — баня-бочка

Фурако — это большая бочка, которая может быть круглой или овальной формы. Обычно для ее изготовления применяется кедр, лиственница, некоторые другие породы. Древесина этих пород становится источником полезных природных компонентов, делающих воду целебной. Для изготовления купели японцы берут древесину только высших сортов.

Бочка разделена на две части перегородкой. В большей части устроены сиденья, на которых принимаются банные процедуры. В другой части помещается дровяная или электрическая печь, использующаяся для нагревания воды до 50° С. В воду добавляются ароматизирующие масла, растительные экстракты, соли и другие компоненты, усиливающие целебный эффект бань.

Посетитель должен погрузиться в бочку так, чтобы уровень горячей воды был ниже области сердца. Делается это, чтобы избежать нагрузок на сердечную мышцу, повышения артериального давления. В фурако обычно пребывают 10-15 минут. Этого периода хватает, чтобы вывести шлаки из раскрывшихся пор, достичь эффекта в борьбе со многими болезнями.

Офуро — оздоровление опилками или галькой

Офуро посещают после процедур в фурако или отдельно от неё. Офуро — это ящик со стенками из древесины, заполненный опилками, оснащенный системой электронагрева. Для ароматизации в опилки подмешивают травы, коренья, затем смесь смачивают и согревают до 60° С.

Человек опускается всем телом, вплоть до шеи, в содержимое ящика на 25-30 минут. Разогретые опилки, галька глубоко прогревают все тело, делают массаж, в результате оказывается целебное воздействие на системы и органы человеческого тела.

Читать еще:  Конвектор или обогреватель

После бани считается полезным долго отдыхать, комфортно устроившись, и получать удовольствие, употребляя чай. Для японцев баня — не только очищение тела, но и расслабление психики, тела, эмоциональная разгрузка, поэтому к процедурам они относятся серьезно, соблюдая все традиции.

Японские бани: фурако, офуро, сэнто. Отличия и схожесть

Жителям европейских стран будет очень интересно впервые попасть в японскую баню. Здесь будет непривычным все: устройство помещение, отсутствие парной и способ мытья. У японцев не принято париться, высоких температур в бане не встретить. Впрочем, высокой влажности также не наблюдается. Японские бани больше напоминают ванные.

Существует три вида японской бани:

Устройство бани здесь довольно специфичное. В нашем понимании и баней-то эту процедуру не назовешь. Фурако – это специальная ванна с двумя отделениями. Выполнена она из кедровых, дубовых или лиственничных досок. Горячая вода, попадая в древесину, высвобождает дубильные масла, которые попадают в воду, придавая ей целительные свойства. Одна часть ванны больше по размеру. Тут располагаются специальные скамьи для сидения. Тут и принято омывать тело. Другая часть оснащена специальным элементом, нагревающим воду. Это может быть электрическая или обычная печь. Она прогревает воду в этой половине фурако до 50 градусов. Такая температура воды достаточно высока, но организм к ней быстро привыкает. Посещение фурако обычно продолжается 10-15 минут. Главное правило – вода должна располагаться ниже сердца. В такой температуре поры кожи лучше раскрываются, активно выводя токсичные вещества и шлаки. Процедура улучшает работу сердечно-сосудистой системы, почек, помогает быстрее справиться с простудными заболеваниями. Далее посетитель переходит в часть для омовения. После приема фурако принято расположиться на диване или кушетке и отдыхать не менее часа.

Процедура принятия офуро не включает привычный контакт с водой. Обычно посещение офуро проводят совместно с посещением фурако. Офуро представляет собой прямоугольную деревянную емкость. Ее наполняют древесными опилками или мелкой галькой. Опилки пользуются большой популярность. Особенно ценятся в использовании кедровые и липовые опилки. Эта ванна оснащена нагревательным электрическим элементом, что позволяет прогреть содержимое до 60 градусов. Человек по шею погружается в горячие опилки или гальку. Распаренное тело активно выделяет пот, а вместе с ним лишние соли и вредные вещества. Наполнитель ванны проводит своеобразный массаж всего тела. Очень помогает эта процедура при заболеваниях кожи. После посещения офуро принято проводить время за традиционным чаепитием.

Из всех перечисленных видов японских бань именно этот чаще всего бывает общественным. Они представляют собой гипертермальные ванны, расположенные в больших помещениях, которые делят на мужскую и женскую половину. Здесь главную роль играет большой бассейн, в котором вода нагрета до 55 градусов. « Париться» в нем можно по несколько человек одновременно. По местному банному этикету перед посещением сэнто необходимо тщательно вымыться в специальной моечной комнате. Находиться в бассейне больше 15 минут не рекомендуется. Здесь принято чередовать холодный душ и прогрев тела в сэнто. После посещения также принято распивать чай из целебных трав. Помещения сэнто обычно оснащены особыми местами для отдыха и релакса. В них высаживают огромное количество цветущих растений и оснащают аквариумами.

В целом, как и любые банные процедуры, японские бани предполагают умеренность. Если соблюдать правила посещения, то процедуры принесут существенную пользу организму:
1. Стимулируется работа сердца и сосудов.
2. При суставных заболеваниях возможно облегчение болей.
3. Нормализация работы почек, вывод лишней жидкости из организма.
4. Улучшение работы органов дыхания.
5. Обновление и омоложение кожи.
Каждый любитель бани найдет в японских заведениях для себя что-то новое. Этот опыт подарит удовольствие и душе и телу.

LiveInternetLiveInternet

Цитатник

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале Это программа кардионагрузки.

Говорим и пишем правильно! ***Домашнее за.

Неброские полутона акварелей . Художница You Mee Park. Весь материал о Корее здесь Аквар.

Животный мир http://f19.ifotki.info/org/a710a2ab15c696c6278eb4a21d4415493eb756236296424.jpg .

ДОНСКОЙ МОНАСТЫРЬ В МОСКВЕ Донской монастырь на московской земле был основан в далеком 1591 году .

Метки

Рубрики

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Ссылки

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Японская баня — офуро и фурако

Так же, как отличаются друг от друга восточная и европейская философии, так и традиционная японская баня имеет мало общего с русскими или финскими банями. Это можно объяснить различными территориальными, климатическими особенностями, разницей в мышлении и образе жизни японцев. Принятие банных процедур в Японии ассоциируется, прежде всего, не с купанием, а со своеобразным ритуалом, проведение которого способствует очищению как мыслей, так и тела.

Читать еще:  Как выровнять пол под плитку без стяжки

Отличия японской бани от других

На протяжении сотен веков в этнографии и культуре японского народа не было ничего похожего на баню в европейском понимании этого слова. Это, конечно же, не значит, что они ходили немытыми и грязными. Просто вопрос поддержания гигиены тела у них решался по-другому. Мылись они не в помещениях, специально построенных для этих целей, а в емкостях с нагретой водой. Эти купели стоили не дешево, поэтому чаще всего они были во владении у зажиточных семейств.

Температура воды в японских банях достигала 50 градусов, что было совершенно неприемлемо для европейца. Почему же японцы предпочитали мыться именно при таких экстремальных температурах? Это можно объяснить тем, что восточные народы не использовали мыла, так как оно изготавливалось из жира убитых животных. Естественно, чтобы купание было эффективным необходимо или использовать мыло, или повышать температуру воды для мытья. Японский народ выбрал второй вариант, который не противоречил их религиозным убеждениям.

Две разновидности японских бань

В зависимости от материала наполнения емкостей для банных процедур, различают две разновидности японских бань: офуро и фурако.

Японская баня фурако представляет собой кедровую или дубовую купель, наполненную горячей водой и оснащенную автоматической системой подогрева.

Конструкция бани фурако более чем проста – это просто круглая бочка, сделанная из дуба, лиственницы или кедра. По размеру данные бани могут быть как совсем небольшими, для 2-3 человек, так и более массивными – для отдыха большой компании. Купель фурако обязательно снабжена скамьей, размещенной по внутреннему периметру, что способствует максимальному удобству отдыхающих.

Для того, чтобы нагреть воду, в фурако используется печь, вмонтированная в купель. Для исключения возможности ожогов она отгорожена от общего пространства емкости деревянной перегородкой. Фурако отапливалась дровяной печью. Сейчас тоже такой вариант возможен, но только в том случае, если купель стоит на улице или в помещении организован дымоход. Если же банные процедуры будут проводиться в квартире, то фурако оснащается электрической печкой.

Японская баня офуро – это сухая баня, процедуры при этом проводятся в деревянном ящике, который наполнен опилками или галькой, разогретыми до температуры около 45 градусов. К сведению — турецкая баня хамам предлагает нам температурный режим до 50ти градусов. Чаще всего применяются кедровые или липовые опилки. Человек погружается в этот наполнитель, где происходит разогрев и массаж всего тела. Чтобы сделать процедуру в офуро максимально полезной и приятной в опилки или гальку добавляют различные травяные сборы и эфирные масла.

Офуро радикально отличается от фурако. Емкости для офуро имеют не круглую, а прямоугольную форму и заполняются опилками или галькой, разогретыми до температуры 45 градусов. Процедуры в этой бане носят разогревающий и массажный характер, способствующий снижению веса и улучшению обмена веществ. Современные офуро имеют встроенные терморегуляторы, позволяющие поддерживать постоянную температуру наполнителя. В соответствии с японской традицией посещения бани принятие купели офуро следует после водных купаний в фурако.

Порядок процедур

Церемония проведения банных процедур проходит в несколько этапов, где находят применение оба вида японских бань. Однако, начнем по порядку.

Вначале посетитель посещает предбанник, где он может раздеться и принять душ. Дело в том, что японец никогда не будет принимать ванну, не помывшись перед этим.

Далее следует погружение в фурако с теплой водой, прогретой до 35 градусов, уровень которой находится не выше уровня сердца. Это делается для того, чтобы не нарушался режим работы этого органа, чтобы организм прогрелся и постепенно подготовился к следующей, более горячей емкости.

На следующем этапе любитель банных процедур садится во вторую купель фурако, в которой вода более горячая, достигающая 45 градусов. Для полной релаксации в воду добавляются различные эфирные масла, лепестки роз или морская соль.

Когда поры после горячей воды раскрываются, гостя провожают в офуро с разогретыми опилками из кедра или липы. Опилки перемешивают с различными ароматическими ингредиентами, которые хорошо проникают в кожу и оказывают успокаивающее действие на нервную систему.

Следующий этап заключается в принятии процедур в офуро с галькой, нагретой до 40-50 градусов. Здесь происходит массаж тела, оказывающий великолепный терапевтический эффект.

Лечебное воздействие

В наше время все население Японии моется с мылом, однако банные традиции этого народа не потеряли свою ценность, а, наоборот, обрели новое значение. Врачами доказано, что такая баня помогает организму легче справиться с негативными факторами, стимулирует работу почек и сердечно-сосудистой системы, устраняет лишний вес, восстанавливает обмен веществ, освобождает от ревматических и суставных болей. Согласно данным, те люди, которые систематически посещают японскую баню, реже простывают и заражаются гриппом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector